杜兰特38岁庆生，火箭阵容调整与年轻角色成为焦点

• 2026-09-30

火箭队在训练营期间传出了四个重要消息，38岁的杜兰特选择用幽默的方式庆祝自己的生日，并在训练前收到了队友的祝福。同时，主教练乌度卡正在努力降低杜兰特的出场负荷，并积极测试不同的阵容组合，队内年轻球员阿门、申京和谢泼德也备受关注——如果想让杜兰特的上场时间减少，年轻球员们必须承担起更多责任。

消息一：杜兰特以独特方式庆祝38岁生日。为了让生日更有趣，杜兰特将自己P到电影《四十岁的老处男》的海报中，以搞怪的方式庆祝。在训练开始前，火箭全队围着他唱生日歌，训练场上的气氛因这份庆祝变得格外轻松。然而，庆祝之后仍然要面对训练和比赛的任务，杜兰特依然是火箭队中最值得信任的得分手。考虑到他已年满38岁，球队必须仔细计划他的上场时间，尽量避免常规赛中出场过多导致季后赛状态不佳。

消息二：火箭媒体建议乌度卡学习波波维奇的管理方式，来降低杜兰特的负担。Jackson Gatlin在《Locked On Rockets》节目中指出，乌度卡可借鉴波波维奇成功管理老将的经验，积极掌控杜兰特的出场时间。杜兰特曾明确表示，只要球队需要他，他愿意全力以赴，如果比赛前期能建立领先优势，他可以适当休息。因此，乌度卡需要提前规划好轮换策略，明确哪些时段让杜兰特休息，如何搭配替补，以及在比分接近时的应对方案。若不加以安排，教练将面临每次遇到困难时只能迅速让他回归的窘境。

消息三：火箭进行内部对抗，探索核心球员的配合。在训练营中，火箭已经开始尝试不同的阵容组合。官方发布的训练片段显示，杜兰特与阿门、谢泼德分在一组，而范弗里特、申京和小贾巴里则在另一组。这样的分组可以帮助教练观察不同球员之间的协同效果，特别是范弗里特与申京的配合，重点在于挡拆、接球时机与传球选择。与此同时，谢泼德与杜兰特、阿门的配合则会集中于持球和无球的转换。Gatlin也提到，训练中看到申京为杜兰特设置无球掩护后切入并成功得分，这说明有效的配合可以减轻核心球员的负担。

消息四：三位年轻球员成为新赛季的关键。要实现减负计划的成功，阿门、申京和谢泼德三位年轻球员的表现至关重要。在上赛季，范弗里特缺阵时，火箭许多球员被迫担任不擅长的角色，导致申京在外线的进攻受到限制，而阿门的投篮能力发展也受到影响。火箭记者Jackson Gatlin预测，随着阵容的恢复，阿门与申京的成长轨迹可以重新回到正轨。申京已连续入选全明星，他需要证明自己能成为团队中的稳定第二核心。阿门在获得5年2.08亿美元的续约后，仍需提升个人的投射与持球能力，而谢泼德则需利用其投射能力增强第二阵容的进攻火力。如果这三位年轻球员能在杜兰特休息时稳住比赛，乌度卡才有可能将杜兰特的上场时间减少到36分钟。如果每当关键时刻都需要38岁的杜兰特回场救火，那么减负计划也将变得空谈。虽然杜兰特依然能提升火箭的竞争力，但年轻球员是否能够接过他的担子，将直接影响球队的未来发展。